Sportin logo
מכון פילטיס ספורטין
תדמית מרשימה בגוף בריא

הצטרפו לקבוצת הריצה של מכון ספורטין

בנוסף להיותי מומחית לאימוני פילאטיס ובעלת אחד המכונים הראשונים לפילאטיס בישראל, אני גם מדריכה מוסמכת לאימוני ריצה. אני עצמי עוסקת בריצה באופן רצוף כמה שנים והשתתפתי במרתונים הן בארץ והן בחו"ל - במרתון פריז ובמרתון אמסטרדם.

הצטרפו לקבוצת הריצה של מכון ספורטין
הצטרפו לקבוצת הריצה של מכון ספורטין

מעבר ליתרונות הבריאותיים הרבים של הריצה, היא גם משלימה באופן יוצא דופן את אימוני הפילאטיס. חיזוק הכח ושיפור גמישות הגוף - שהם המהות של אימוני הפילאטיס, מעניקים יתרון ניכר לעוסקים בריצה ומשפרים מאוד הן את המהירות והן את המרחקים. במקביל, הכושר הגופני והיכולת האירובית שמעניקה הריצה משפרת מאוד את ביצועי התלמיד בשיעורי הפילאטיס ויחד תורמים לחיטוב הגוף וליציבה.

הצטרפו לקבוצת הריצה

לאור השילוב המוצלח המוכח בין פילאטיס לריצה, הקמתי קבוצת ריצה שהיא חלק מפעילות סטודיו ספורטין. קבוצת הריצה נפגשת כל יום רביעי בשעה 19:45 ועורכת אימון של שעה. האימון פתוח לכל ומתאים לכל הרמות.

צרו איתי קשר עכשיו והצטרפו לקבוצת הריצה של סטודיו ספורטין!